Eccolo!
DryGym, mi apro un diario se non ci sono pareri contrari.
L'intenzione è quella di tenerlo "ben" aggiornato, sia per quanto riguarda allenamenti in forma sommaria, sia per alimentazione, questo sia per mio monito personale e sunto di decisioni prese e risultati, sia per tutti quelli a cui servisse un consiglio, o avessero curiosità.
Non mi aspetto gran seguito perché non sono nessuno, soprattutto rispetto a molti altri "senior" o mods. Ma ho avuto ed ho tutt'ora ottimi risultati, senza supporti o seguiti di alcun genere (come personal trainers o aiutanti passo passo), un po' come capita a tutti quelli che si approcciano al BB (ma questo vale per tutta la vita, da soli si fanno errori e scelte giuste, ci si corregge strada facendo e si raggiunge i target).
Per questo motivo penso comunque di poter dare consigli ed aiuti tramite esperienza personale, e anzi ho una voglia pazzesca di dare una mano a tutti, fino al dettaglio.
Questo sport è passione. Ho iniziato con il solito intendo da ragazzo ingenuo: avere un bel fisico, da modello magari, ma non è di questo che si tratta.
Si parte o con errata convinzione o per hobby, poi si prende sempre più sul serio.. beh infine nel mio caso è diventato praticamente tutto, vorrei lavorare e vivere per il fitness in genere e per dare una mano a chiunque.
Miglioramento continuo e never give up e, come si suol dire, no pain no gain!
FINE PREMESSA
---------- Post added at 13:59:07 ---------- Previous post was at 13:55:07 ----------
-22 anni, 68 kg, 1,88 cm, Bf bassa, ossa piccole, addome aDomico, allenamento da massa cazzuta, dieta low carb sempre meno low (esperimento dell'anno: def in inverno e massa d'estate, ridiculousness)-
DryGym, mi apro un diario se non ci sono pareri contrari.
L'intenzione è quella di tenerlo "ben" aggiornato, sia per quanto riguarda allenamenti in forma sommaria, sia per alimentazione, questo sia per mio monito personale e sunto di decisioni prese e risultati, sia per tutti quelli a cui servisse un consiglio, o avessero curiosità.
Non mi aspetto gran seguito perché non sono nessuno, soprattutto rispetto a molti altri "senior" o mods. Ma ho avuto ed ho tutt'ora ottimi risultati, senza supporti o seguiti di alcun genere (come personal trainers o aiutanti passo passo), un po' come capita a tutti quelli che si approcciano al BB (ma questo vale per tutta la vita, da soli si fanno errori e scelte giuste, ci si corregge strada facendo e si raggiunge i target).
Per questo motivo penso comunque di poter dare consigli ed aiuti tramite esperienza personale, e anzi ho una voglia pazzesca di dare una mano a tutti, fino al dettaglio.
Questo sport è passione. Ho iniziato con il solito intendo da ragazzo ingenuo: avere un bel fisico, da modello magari, ma non è di questo che si tratta.
Si parte o con errata convinzione o per hobby, poi si prende sempre più sul serio.. beh infine nel mio caso è diventato praticamente tutto, vorrei lavorare e vivere per il fitness in genere e per dare una mano a chiunque.
Miglioramento continuo e never give up e, come si suol dire, no pain no gain!
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