perchè??

[mascotte]

ma come mai non cresco???mi spiego...io mi peso ogni tanto diciamo ogni settimana....nell'ultimo mese ho messo la bellezza di 1 kilo e 600 grammi(di cui 1 intero di massa grassa,mi son pesato con la bilancia della palestra,anke se però il peso era alle 7 di sera quindi d massa grassa ho un pò di meno)..e il mese ancora prima ero cresciuto di altri 600 grammi....ora peso 76.3,massa grassa 13.2 e sono alto 174(il peso sempre al pomeriggio in palestra,ma di mattina peso cmq 75)...ma xkè non cresco???cioè il peso aumenta ma mi guardo allo spekkio son sempre uguale,xkè????

[benchman]

ma come mai non cresco???mi spiego...io mi peso ogni tanto diciamo ogni settimana....nell'ultimo mese ho messo la bellezza di 1 kilo e 600 grammi(di cui 1 intero di massa grassa,mi son pesato con la bilancia della palestra,anke se però il peso era alle 7 di sera quindi d massa grassa ho un pò di meno)..e il mese ancora prima ero cresciuto di altri 600 grammi....ora peso 76.3,massa grassa 13.2 e sono alto 174(il peso sempre al pomeriggio in palestra,ma di mattina peso cmq 75)...ma xkè non cresco???cioè il peso aumenta ma mi guardo allo spekkio son sempre uguale,xkè????

...perchè è normale sembri me da ragazzo!!...ti svelo un segreto,fai questo esperimento fatti delle foto e prenditi le misure di petto,braccio,vita,coscia e polpaccio,poi fra un 2-3 mesi fanne altre e controlla le differenze fra le foto e riprenditi le misure e così per un bel pò di tempo(anche anni)piano piano ti accorgerai dei cambiamenti...sò bene che quando si inizia il parallello fra obbiettivi=tempo per realizzarli è un pò falsato...non so da che basi parti ma se parti da un fisico nella norma per riuscire ad essere (come mi immagino tu voglia diventare)grosso e squartato,senza prendere farmaci, ci va del tempo...e poi impegno costanza e dedizione!!!In bocca al lupo e tieni duro se ci metti la testa cresci!!!!

[mascotte]

grazie del consiglio..il problema è anke ke il peso è "variabile"..se mi peso tutti i giorni non capita mai ke ci son 2 giorni di fila ke peso uguale,sempre qualke centinaio di grammi in più o in meno(a volte anke di pi&#249...cmq io ho intenzione di continuare a fare massa fino all'estate prossima,diciamo aprile và..e poi definirmi..tu pensi ke possa riuscire a combinare qualcosa di buono da qui ad allora?

[benchman]

grazie del consiglio..il problema è anke ke il peso è "variabile"..se mi peso tutti i giorni non capita mai ke ci son 2 giorni di fila ke peso uguale,sempre qualke centinaio di grammi in più o in meno(a volte anke di più)...cmq io ho intenzione di continuare a fare massa fino all'estate prossima,diciamo aprile và..e poi definirmi..tu pensi ke possa riuscire a combinare qualcosa di buono da qui ad allora?

...tranquillo è normale anche che il peso oscilli...fregatene!!!La tua idea mi sembra valida,cmq valuta nel corso del tempo,cioè se vedi che a febbrio dell'anno prox con la massa ci sei tira i remi in barca e buttati sulla definizione...altrimenti continua,è giusto programmare le cose ma sul lungo termine non è così facile,quindi valuta con serenità di passo in passo!!!Di nuovo in bocca al lupo e se hai bisogno sono qui!!!

[mascotte]

grazie di tutto

[benchman]

...ma scherzi!!!E' nu piacere!!A presto e fammi sapere come va!ci tengo!