dolore avambraccio solo con esercizi con bicipiti

[pittbull83]

Buongiorno a tutti,
sono nuovo e non so se devo scrivere quì per chiedere questa info...cmq ho un problema quando faccio gli esercizi per i bicipiti tipo curl con bilancere, larry scott e curl ai cavi quando mollo la presa ho l'avambraccio sinistro che mi fa un male boia!!!
e per i giorni successivi qualsiasi cosa provo a tirar su con quel braccio mi fa sempre male l'avambraccio...cosa posso fare?
grazie mille in anticipo

[pittbull83]

domani sera farò petto e bicipiti e vi farò sapere se il dolore persiste...ciao a tutti

[clabs]

[quote=pittbull83;6398268]domani sera farò petto e bicipiti e vi farò sapere se il dolore persiste...ciao a tutti[/quote

Come va il dolore ?
scusate l'ot. ma per caso dei di Roma ?

[pittbull83]

Allora...il dolore continua, effettivamente se non faccio molta presa il dolore è minore...ma caricando peso non posso non far presa sul bilanciere..e quindi sono di nuovo quì a tenermi l'avambraccio dolorante!!! ho provato a mollare le dita lentamente e un pò funziona ma alla fine il male rimane!!

[Curl_Biceps]

Allora...il dolore continua, effettivamente se non faccio molta presa il dolore è minore...ma caricando peso non posso non far presa sul bilanciere..e quindi sono di nuovo quì a tenermi l'avambraccio dolorante!!! ho provato a mollare le dita lentamente e un pò funziona ma alla fine il male rimane!!

purtroppo si tratta di tendinite, ma ti fa male cn qualsiasi esercizio per i bicipiti o solo col bilanciere ?

[Neofita--1987]

purtroppo si tratta di tendinite, ma ti fa male cn qualsiasi esercizio per i bicipiti o solo col bilanciere ?

Ragazzi anche io martedi ho fatto petto e bicipiti è ho avuto la stessa identica reazione.Al ragazzo che si allena con me gli è venuto lo stesso problema...cmq per quanto mi riguarda solo con il bilanciere...tendinite??Come posso risolvere...grazie

[Curl_Biceps]

la tendinite non si risolve in un modo purtroppo,io ho arginato il problema allenando molto i muscoli della mano .

[DuacDuap]

succede anche a me in particolare quando li faccio con il bilanciere

in questo periodo infatti per bicipiti uso solo manubri..nn è la stessa cosa però.....