Rematore sbagliando aiuto!

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  • Zuccone
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2006
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    • Betlemme
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    #1

    Rematore sbagliando aiuto!

    Ciao ragazzi...

    Problema:
    quando faccio il rematore con bilanciere a 90° sento stancarsi il deltoide anteriore...secondo voi che cosa sbaglio?al limite nn dovrebbe stancarsi quello posteriore???boh nn capisco....e pure mi sembra di farlo bene.

    Grazie...
    sigpic

    Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa
    Tag: Nessuno
  • MichelePoteri
    Bodyweb Member
    • Mar 2007
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    #2
    Riesci a postare il video di come lo esegui?
    Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
    in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
    Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
    Posta posta.
    Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere


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    • Zuccone
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2006
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      • Betlemme
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      #3
      eh no.....sono in lite con la tecnologia .....e ho il mio compagno di allenamento che è più troglodita di me.devo vedere se qualche anima buona in palestra mi aiuta a farmi un video
      sigpic

      Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
        • Apr 2005
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        #4
        Originariamente Scritto da Zuccone Visualizza Messaggio
        eh no.....sono in lite con la tecnologia .....e ho il mio compagno di allenamento che è più troglodita di me.devo vedere se qualche anima buona in palestra mi aiuta a farmi un video
        di sicuro è un problema di esecuzione...ma così è difficile da dire
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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