ultimamente accuso un dolore al fianco sinistro che continua da circa una settimana dopo l'allenamento degli abs(quando faccio respiri forti sento indolenzimento non dolore come se fosse sovraffaticato).credo che sia dovuto dal fatto che l'obliquo sinistro sia più debole,ho notato che se nei faccio anche un pochino di side bend prima degli abs l'indolenzimento diminuisce.il dolore è lo stesso di un muscolo con doms piuttosto marcati.adesso non faccio gli abs finchè non passa