fino a non molto tempo fa questo esercizio andava molto di moda (anche perchè si diceva che allargasse la cassa toracica...) ora sembra essere andato in disuso.Personalmente non lo ritengo un buon esercizio per la massa,anzi...cmq c'è qualcuno che lo esegue regolarmente?vale la pena inserirlo nell'allenamento o lo considerate inutile?
il pullover...
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Originariamente Scritto da Smasherfino a non molto tempo fa questo esercizio andava molto di moda (anche perchè si diceva che allargasse la cassa toracica...) ora sembra essere andato in disuso.Personalmente non lo ritengo un buon esercizio per la massa,anzi...cmq c'è qualcuno che lo esegue regolarmente?vale la pena inserirlo nell'allenamento o lo considerate inutile?
EagleIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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