test conconi

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  • the doctor
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    • casa mia.... un manicomio
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    test conconi

    qualcuno ha qualche info di applicabilita su campo da calcio?
    rilevazione battuta cardiaca tramite cardiofrequenzimetro- ok
    200 metri a giro calcolo velocita con apposito calcolo-ok
    il problema sorge nel aumento della velocita ad ogni giro ce qualche metodo per renderla operativa?
  • menez
    SdS - Moderator
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    #2
    circa 0.500 km/h in più ad ogni giro di 200mt con verifica cardiaca.
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
    MANX SDS

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    • the doctor
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      • casa mia.... un manicomio
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      #3
      ok ma se il soggetto e poco allenato in proporzione alla velocita la f c potra essere piu o meno alta...
      allora un 5 battiti di piu a giro potrebbe essere giusto?

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      • bboy18
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        #4
        il test di conconi si applica ad atleti allenati , non suscettibili a cambiamenti repentini ed apparentemente anomalie del battito (che un soggetto allenato non presenta).

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        • the doctor
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          • casa mia.... un manicomio
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          #5
          ok la mia domanda allora e...
          e sufficente basarsi su aumenti della battuta cardiaca per determinare un aumento della velocita?

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          • bboy18
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            #6
            certo che no

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            • the doctor
              Bodyweb Member
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              • casa mia.... un manicomio
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              #7
              ecco... e allora come faccio per determinare láumentodella velocita?

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              • menez
                SdS - Moderator
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                #8
                Originariamente Scritto da the doctor
                ok ma se il soggetto e poco allenato in proporzione alla velocita la f c potra essere piu o meno alta...
                allora un 5 battiti di piu a giro potrebbe essere giusto?
                si va bene.Infatti freq e vel sono strettamente connesse,puoi basarti sulla freq se il soggetto non è molto allenato.
                Certamente sul tapis roulant della technogym non vi sono problemi perchè viaggia sempre con un buon margine di garanzia in termini di freq. cardiaca.
                GUTTA CAVAT LAPIDEM
                http://albertomenegazzi.blogspot.it/
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                • bboy18
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                  #9
                  a livello professionistico , il cardiof. invia i dati ad un computer posto al centro della pista.
                  un apparecchio penso si chiami SPORTTESTER seguito da qualche sigla.
                  tu penso che non abbia questa attrezzatura

                  ma se tu hai la funzione i "allenatore" tienigli i tempi parziali così lui in teoria dovrebbe essere come un robbottino che segue i tuoi segnali quando gli dici di aumentare ..

                  è un test che non si fa una volta ..

                  bisogna ripeterlo molte volte prima di capire ciò che bisogna fare (parlo dell'allievo)
                  podo questi saprà anche regolarsi da se.

                  ma ti ripeto non ha senso ad un allievo alle prime armi con sport di endurance

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                  • the doctor
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                    #10
                    se va tutto bene tra due anni siamo in serie c.. calcio..

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                    • menez
                      SdS - Moderator
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                      #11
                      prepari una squadra?
                      GUTTA CAVAT LAPIDEM
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