Massa e basta!!!!!!

[Markus__m]

Voglio crescere senza mezzi termini perchè nn sono messo male ma pretendo molto di più.....
voi che ne pensate? la strada natural (che per altro già seguo.....) nn basta?

Foto a parte (nn ne ho...) le mie misure sono:
1.78cm per 81kg
petto 115cm
polso 18cm
braccio 43cm
avamraccio 39cm
vita 79cm
coscia 57cm
polpaccio 40cm

Diciamo che il sarebbe sufficiente arrivare a +8/9 kg per essere piuttosto soddisfatto......
Ci sono dei prodotti/integratori che vi sentite di consigliarmi? (nn datemi consigli su dieta e allenamento che so già cosa fare...grazie a precedenti consigli che mi sono stati dati, esperienza maturata e conoscenza delle risposte del mio fisico.....)

[AgentOrange]

Proteine americane, creatina, stimolatori di Testosterone, BCAA, e magari pure il MegaMass 4000. Io così ho messo su 15 in 2 anni

[100% ITALIANO]

creatina 6g al giorno senza pausa,50g proteine in polvere del siero del latte,20g glutamina(10 prima allenamento e dieci dopo),accompagnati da una buona dieta per massa!