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Ciao a tutti, sono un istruttore di BB, c'è qualcuno che può aiutarmi in merito alle schede di allenamento da compilare in uso nelle palestre, poichè quelle in mio possesso non le trovo molto funzionali e piene di esercizi a mio parere inutili.
Se potete, inviatemele......grazie anticipatamente.
personalmnete preferisco elencare gli esercizi, anche a me anni fa ne avevano dato una veramente inutile e dagli esercizi galeotti ... se ti interessa forse posso indicarti dove trovare delle immagini in formato gif per potertela comporre tu con exel, ma sarebbe meglio se me lo chiedi via mail
cmq ho visto che il server che ospitava le gif è al momento spento, ma se mi scrivi (sulla mail giusta) stasera dovrei riuscire a spedirti il tutto, mi pare di averle archiviate off-line su un cd che oggi vado a recuoperare
gisutissimo, al max faccio in exel quelle 2 o 3 che lascio sempre nella scrivania della palestra come esempi da propinare a chi nn sà dove sbattere la testa e nn c'è nessuno a seguirlo al momento
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