fattori psicologici
CI SONO COSE CHE VI CARICANO PSICOLOGICAMENTE PRIMA DI SPARARVI UNA SERIE DI ESERCIZI COME PANCA PIANA O SQUAT DOVE MENTALMENTE PRIMA DI INIZIARE DOVETE ESSERE AL 100%???
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"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la" -
...sicuro!!!anzi credo che senza "la visualizzazione"(così mi piace chiamarla)non farei neanchè la metà del peso,io di solito penso alla cosa che mi stà più a cuore in quel periodo e poi provo volutamente la sensazione di perderla(masochismo 100%).Li mi scatta la viulenza divento viola e faccio volare tutto.....RESPECT IS MY LAW -
SIIIIII
La mia RAGAZZA..... 
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SI', LA MIA EX-RAGAZZA, STA P.....A!!!Commenta
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Sono d'accordo. Prova a cambiare, a riposarti di più tra una sessione e l'altra.
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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Che figura di merda! Volevo rispondere ad un altro post, scusate...
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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Si la Pizza e' buonasigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Oh,che pirla ho sbagliato anch'io
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Oh,che pirla ho sbagliato anch'io
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Sì, ma la vaselina al peperoncino funziona molto meglio.Qualcuno ha visto i miei polpacci???Commenta
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Oops... anch'io ho sbagliato, eheheh
Ok, basta così.Qualcuno ha visto i miei polpacci???Commenta
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In genere varie tecniche.
1) Penso a cose brutte, sbagliate e cattive e mi in*****.
2) Mi lego alla fronte la mia fascia della potenza che mi dona la forza di 100 uomini.
3) Ascolto una canzone dei Manowar e mi immagino su un gigantesco cavallo nero seguito da un vento nero e freddissimo.
In mano ho una spada enorme e gli zoccoli del mio cavallo frantumano le teste dei nemici che non ho frantumato io.
Black Wind always follows
Where my black horse rides
Fire's in my soul
Steel is on my side
(Manowar: black wind, fire and steel)
E' l' estasi della battaglia un momento di perfetta esaltazione psicfisica, felicità allo stato puro !!!!
Mi capita persino di ringhiare e nei momenti più toccanti mi sorprendo a ghignare soddisfatto!!!!
Nella vita di tutti i giorni comunque non sono così.
Ciao
(Grazie Nagione!)Commenta
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Io mi trasformo semplicemente in supersejan.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Per dare proprio tutto date retta a me:
Ci sarà sicuramente qualche fichetto in palestra che vi stà sul ***** no?
Lo prendete e ve lo mettete davanti, in modo di poterlo vedere per bene in faccia.
Iniziate la vostra serie e, ad ogni ripetizione lo insultate. 1 volte, 2 volte, 3 volte e cosi via. All'ultima, proprio ad esaurimento, lo guardate e gli urlate un insulto, il peso verrà su alla grande. Per concludere, subito finita la serie, vi alzate di scatto e lanciate il manubrio o bilancere contro lo specchio. Poi se arriva il padrone a vi dice "Ma che fai?" tu gli dici a muso duro "CAZZU VO'?"
FUNZIONA, provare per credere!!
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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esatto ragazzi la chiave e nelle donne!!!L'anno scorso dopo un mega rimbalso ho aumentato(tanto ero incazzato)15kg.di panca in una volta...e mi sono anche sbriciolato un'pò i denti davanti perchè li ho strinti troppo!!!!PaZzOOOOOOOOO!?!Originally posted by Peter Rey:
SI', LA MIA EX-RAGAZZA, STA P.....A!!!RESPECT IS MY LAWCommenta
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