Schede ultra-abbreviate e dieta
Ragazzi secondo voi esiste la possibilità di accumulare molto grasso con le schede ultra-abbreviate associate ad una normale alimentazione di massa??? 
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Maestro Ju Key:non azzardarti a vincere contro di Io nel combattimento di domani...
Kaio:ma per quale ragione?!
Maestro Ju key: perchè tu sei TROPPO forte Kaio... -
Non vedo perchè.
Comunque, la scelta di tabelle abbreviate o superabbreviate va fatta in bese alle proprie capacità di recupero, e di relativa supercompensazione.
L'unico caso in cui potresti accumulare grasso sarebbe quello in cui ti allenassi dopo che la supercompensazione fosse avvenuta: in tal caso si realizzerebbero una serie di iperglicemie che ti farebbero un po' ingrassare.
Ma se calcoli tutto per bene non dovresti avere questo problema.
Ciao!
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