Un consiglio da nicodipietro e chiunque voglia intervenire
Ciao, Nico. Nel topic “Sono nuovo e completamente ignorante AIUTO!” del 17/04/01 nella categoria Alimentazione sezione Dieta (non sò se puoi riuscire a rintracciarlo, altrimenti ti posto la parte interessata), consigliasti a Valmont un tipo di allenamento che vorrei sapere se può essere indicato anche per me. Nel topic “Chi mi dà una mano?” del 24/04/01 nella categoria Allenamento zona Workout (stesso discorso di sopra....), ho indicato la mia condizione attuale.
Considera che con l’allenamento lì descritto sono sceso di 4 Kg in 2 mesi, equivalenti a 5 cm in meno di vita; mi sono tonificato un pò dappertutto, ma le misure muscolari sono rimaste invariate. Ecco perchè ti chiedo, o anche a chiuque voglia intervenire, se può essere una scheda indicata anche per me. Grazie anticipate!!!
Considera che con l’allenamento lì descritto sono sceso di 4 Kg in 2 mesi, equivalenti a 5 cm in meno di vita; mi sono tonificato un pò dappertutto, ma le misure muscolari sono rimaste invariate. Ecco perchè ti chiedo, o anche a chiuque voglia intervenire, se può essere una scheda indicata anche per me. Grazie anticipate!!!