x armando

***Sly83*** · 03-10-2003, 12:12:43

capita anche a me.. a livello del muscolo...proprio scosse sul quadricipite...

**Armando** · 03-10-2003, 12:15:10

Re: x armando

Originally posted by Albe
qualche giorno fa facendo squat ho sentito una scossa nella parte superiore del ginocchio....mi sai dire qualcosa ???

grazie

Beh, non è che mi ha detto molto, potrebbero essere diverse cose, da un fastidio da scarso recupero dei quadricipiti (tendine rotuleo) o gli stabilizzatori della gamba, o un cedimento momentaneo dei femorali, o semplicemente un caso fortuito, dovuto ad uno sbilanciamento nelle ultime reps.

Se non hai dolore/gonfiore/disagi non preoccuparti.

Armando

***Albe*** · 03-10-2003, 12:15:33

a me proprio nel ginocchio.....

***Albe*** · 03-10-2003, 12:17:10

Re: Re: x armando

Originally posted by Armando
Beh, non è che mi ha detto molto, potrebbero essere diverse cose, da un fastidio da scarso recupero dei quadricipiti (tendine rotuleo) o gli stabilizzatori della gamba, o un cedimento momentaneo dei femorali, o semplicemente un caso fortuito, dovuto ad uno sbilanciamento nelle ultime reps.

Se non hai dolore/gonfiore/disagi non preoccuparti.

Armando

ecco il problema è che stando seduto in ufficio qualche volte ho come un senso di gonfiore che svanisce subito appena stendo la gamba...

**Armando** · 03-10-2003, 12:21:58

Re: Re: Re: x armando

Originally posted by Albe
ecco il problema è che stando seduto in ufficio qualche volte ho come un senso di gonfiore che svanisce subito appena stendo la gamba...

Puo essere un problema circolatorio/linfatico/neurlogico, dovuto a compressione di qualche vaso/nervo/muscolo, che si accentua da seduti o sotto sforzo.
Prova con qualche massaggio profondo e applicazioni locali di caldo-freddo.

Armando