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Ciao a tutti,
sento sempre un dolore a entrambe le mani
quando eseguo il rematore con i manubri.
Potrebbe essere a causa di una pessima
esecuzione tecnica?
Originally posted by Ringhio82 Ciao a tutti,
sento sempre un dolore a entrambe le mani
quando eseguo il rematore con i manubri.
Potrebbe essere a causa di una pessima
esecuzione tecnica?
Puoi risolvere semplicemente il problema indossando un paio di guantini o con delle presine.
Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
Originally posted by Ringhio82 Ciao a tutti,
sento sempre un dolore a entrambe le mani
quando eseguo il rematore con i manubri.
Potrebbe essere a causa di una pessima
esecuzione tecnica?
E' una questione di presa. Utilizza guanti o altre protezioni per le mani che ti permettano una buona presa... comunque vedrai che ti cresceranno i calli
w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO
Stringere grossi pesi a lungo andare non puo dare origine alla sindrome del tunnel carpale?
Io uso sempre gli straps (si chiamano cosi quelle fettucce?) per gli esercizi di trazione....
Comunque ultimamente ho riscontrato un dolorino nella parte interna dell'avambraccio poco sopra il polso soprattutto quando eseguo i curl... non mi si staranno infiammando i tendini?
Originally posted by noise0 Stringere grossi pesi a lungo andare non puo dare origine alla sindrome del tunnel carpale?
Io uso sempre gli straps (si chiamano cosi quelle fettucce?) per gli esercizi di trazione....
Comunque ultimamente ho riscontrato un dolorino nella parte interna dell'avambraccio poco sopra il polso soprattutto quando eseguo i curl... non mi si staranno infiammando i tendini?
Per quanto riguarda la sindrome del tunnel carpale è un misto tra componente genetica e lavoro quotidiano. Puoi sviluppare la sindrome del tunnel carpale anche scrivendo per lungo tempo alla tastiera di un computer. Stringere grossi pesi a lungo può portare a tendinite.. quello sì
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Originally posted by noise0 Stringere grossi pesi a lungo andare non puo dare origine alla sindrome del tunnel carpale?
Non sono i grandi pesi che fanno venire il tunnel carpale ma i movimenti ripetuti per troppo tempo.
Pensa che il tunnel carpale ha un tasso di incidenza altissimo per chi lavora molto al computer e batte continuamente i tasti della tastiera o del mouse.
Ciao
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dolore!!!
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