L'articolo di Casey Butt by Hardgainer

[goku77]

Volevo solo segnalare l'ottimo articolo di Casy Butt dal numero 4 di Hardgainer.
Molto interessante peché parla della ricerca del non cedimento per poter avere una frequenza maggiore e avere più risultati in termini di massa....un po' quello che discutevamo giorni addietro.
Ciao

[MISTER X]

mi ero dimenticato di comprare HG.

[ErikZ]

Ma si puo' sapere dove hai la testa????? ...................

[MISTER X]

Originally posted by ErikZ
Ma si puo' sapere dove hai la testa????? ...................

ma saqi il bello è che sono uscito dal servizio civile con l'intento di comprarlo e ME LO SON DIMENTICATO.

[goku77]

Fra poco esce il numero nuovo e ancora non lo hai comprato, ma che combini MisterX?

[MISTER X]

eh eh...so fat acusì.

io posso averlo prima che esca...

io so DIO.

[NoLimits]

Re: L'articolo di Casey Butt by Hardgainer

Originally posted by goku77
Volevo solo segnalare l'ottimo articolo di Casy Butt dal numero 4 di Hardgainer.
Molto interessante peché parla della ricerca del non cedimento per poter avere una frequenza maggiore e avere più risultati in termini di massa....un po' quello che discutevamo giorni addietro.
Ciao

Ancora non ho il tempo di leggerlo, xerò già parto che non sono daccordo, comunque prima di aprire dibattiti è meglio che mi informo sull'articolo!!!!!!!!!!

[swanz]

Re: L'articolo di Casey Butt by Hardgainer

Originally posted by goku77
Volevo solo segnalare l'ottimo articolo di Casy Butt dal numero 4 di Hardgainer.
Molto interessante peché parla della ricerca del non cedimento per poter avere una frequenza maggiore e avere più risultati in termini di massa....un po' quello che discutevamo giorni addietro.
Ciao

Volevo aprire un post al riguardo, poi me ne sono dimenticato.

In pratica propone di allenarsi con una full 3 volte alla settimana senza mai arrivare a cedimento.
L'idea mi alletta, a settembre lo provo.

[goku77]

Re: Re: L'articolo di Casey Butt by Hardgainer

Originally posted by swanz
Volevo aprire un post al riguardo, poi me ne sono dimenticato.

In pratica propone di allenarsi con una full 3 volte alla settimana senza mai arrivare a cedimento.
L'idea mi alletta, a settembre lo provo.

Bè, come approcci non sono poi così facili, dopotutto calibrare al meglio l'intensità di sforzo non è facile.
Io ho progettato qualcosa di simile nel Thread " Proposta di allenamento n.1 ".
Ciao

[Gigars]

Il nome dell'autore la dice lunga.

[goku77]

perché?