Enrico scusa, ma allora da cosa dipende il fatto che facendo una dieta iperglucidica non otteniamo lo stesso risultato, in termini di definizione, di una con carbo più bassi?
Io di diete ne ho provate tante, ma veramente tante.. e senza aiutini l'unico sistema per vedere gli addominali era abbassare proprio i carbo..
Ok per scendere di peso si scende anche con una dieta ricca di zuccheri, ma poi il risultato visivo -per quanto mi riguarda- non è proprio lo stesso.
Insomma, la paura del "super catabolismo" c'è eccome, ed è tutta colpa di McRobert
ma affermare che per un natural la definizione sia un problema solo di calorie e attività aerobica mi sa un po' di superficialità: se poi a te basta per avere i risultati che c'hai dimostrato, buon per te.
Io di diete ne ho provate tante, ma veramente tante.. e senza aiutini l'unico sistema per vedere gli addominali era abbassare proprio i carbo..
Ok per scendere di peso si scende anche con una dieta ricca di zuccheri, ma poi il risultato visivo -per quanto mi riguarda- non è proprio lo stesso.
Insomma, la paura del "super catabolismo" c'è eccome, ed è tutta colpa di McRobert
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