Dolore lombare

[M4rkM4b98]

Salve, scusate se sbaglio sezione non sapevo dove metterlo, ho un dolore lombare che mi porto avanti ormai da anni, prima mi sente la sciatica ( a camminare o stare in piedi) e poi mi inizia il dolore lombare con annessa poca mobilità. Ormai faccio palestra da 4 mesi con stretching alla fine, la situazione è migliorata ma non troppo. A qualcuno è successo ed ha delle soluzioni? Sono stato da specialisti ma più che fisioterapia di qualche mese e esercizi che già faccio non sanno aiutarmi, ho qualche problemino ai denti ma poca roba e una protusione discale nel lombare.

Saluti

Spero in un vostro aiuto, non ne posso più, mi limita nella vita di tutti i giorni.

[robybaggio10]

Che aiuto possiamo darti noi da dietro uno schermo che uno specialista dal vivo non ti abbia gia' dato?
Purtroppo con certi acciacchi bisogna conviverci.

[M4rkM4b98]

Che aiuto possiamo darti noi da dietro uno schermo che uno specialista dal vivo non ti abbia gia' dato?
Purtroppo con certi acciacchi bisogna conviverci.

Purtroppo lo so, però magari a qualcuno è già capitato ed ha trovato una soluzione per migliorare (anche parzialmente) la situazione.
Provo ad aggrapparmi a tutto pur di risolvere.

[mlem]

Hai effettuato una RM già? Potrebbe essere la protrusione a dare questi problemi

[Lukinosnake]

Purtroppo lo so, però magari a qualcuno è già capitato ed ha trovato una soluzione per migliorare (anche parzialmente) la situazione.
Provo ad aggrapparmi a tutto pur di risolvere.

Evita questo ragionamento e vai da un medico. Se non ti convince vai da un altro e cosi' via.

Impossibile dare consigli, specialmente medici, se non si e' medici e non ti si e' mai visto in realta'.

[riccardo III]

Prova con un.osteopata o con un chiropratico, io faccio all'occorrenza dei trattamenti da 20 anni.
All'età di 26 anni mi feci male, molto male alla bassa schiena, all'epoca ne uscii vittorioso con un mese e mezzo di trattamento da un chiropratico dopo avere fatto invano punture di muscoril e Voltaren x un mese.
Ginnastica posturale a vita caro mio, non c'è altra soluzione.