Importante

**MISTER X** · 13-05-2003, 22:56:17

eccome se succede.
stacchi e squat adalte rip sono massacranti.

**NoLimits** · 14-05-2003, 09:26:45

Re: Importante

Originally posted by cos78
Scusate il titolo ma è importante:
Vorrei sapere se dopo gli stacchi a gambe flesse 20 rep in stile rest-pause, puo succedere che tremi una o entrambe le gambe.
Dopo la serie di stacchi, eseguo le tirate rader e il tremore aumenta ed è vistoso.
E' normale? e successo anche a qualcuno di voi?
La risposta mi serve perchè dopo una Risonanza mi hanno trovato dei problemi tipo sclerosi ma a parte quel problema dei tremori e la mia asimmetria vistosa sui dorsali non ho nessun problema.
Sono un casino preoccupato.

Ciao, aspetto fiducioso.

Sinceramente non mi èp mai accaduto di avere tremore dopo stacchi o squat ad alte rep., non so che dirti, non l'ho mai riscontrato neanche agli atleti che seguo, l'unica cosa che noto è che terminano le loro sedute distrutti dopo aver eseguito o squat o stacchi ad alte rep.

***swanz*** · 14-05-2003, 12:10:07

Re: Importante

Originally posted by cos78
Scusate il titolo ma è importante:
Vorrei sapere se dopo gli stacchi a gambe flesse 20 rep in stile rest-pause, puo succedere che tremi una o entrambe le gambe.

In una vecchia scheda facevo stacchi a gembe tese e dopo un po' i curl per bicipiti con bilancere in piedi: quando lo sforzo dei bicipiti diventava duro, mi tremavano tutte le gambe (ed ero pure con la schiena attaccata ad un sostegno)
Penso che quindi sia una cosa normale, tranquillo.

**cos78** · 14-05-2003, 20:46:57

Re: Re: Importante

Originally posted by swanz
In una vecchia scheda facevo stacchi a gembe tese e dopo un po' i curl per bicipiti con bilancere in piedi: quando lo sforzo dei bicipiti diventava duro, mi tremavano tutte le gambe (ed ero pure con la schiena attaccata ad un sostegno)
Penso che quindi sia una cosa normale, tranquillo.

Grazie Ragazzi, mi avete tolto un peso!!!

Ciao

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