Parere allenamento

[Tonybuilder]

Ciao a tutti, sto seguendo una scheda che comprende il primo allenamento in cui alleno tutti i muscoli con fondamentali e poi prosegue con questa suddivisione: lunedì petto, martedì bicipiti, mercoledì dorsali ecc
mi trovo bene però adesso con l'inizio dell'estate non riesco ad allenarmi tutti i giorni e quindi in una settimana finirei per non "finire la scheda" in una settimana. Secondo voi ha senso continuarla però finendo l'allenamento completo in due settimane, quindi non allenando tutti i muscoli a settimana?

[Melo85]

Ciao!
L'importante è che completi tutte le sessioni singole, poi tecnicamente la scheda dovrebbe essere misurata sulla persona, quindi potresti chiederne un'altra più performante per il tempo che ti alleni...