Allenamento avambracci.

[gdesanto]

Buonasera a tutti voi, sono nuovo nel gruppo e , avrei una domanda da rivolgere a chi avesse voglia di rispondermi.
Come mai, in tutte le schede per la massa, rivolte ai principianti ovviamente, non ci sono assolutamente esercizi per gli avambracci mentre, per i polpacci si.
Ringrazio anticipatamente chi volesse rispondermi, buonasera ed alla prossima.

[ston]

semplicemente perchè il lavoro degli avambracci, rientra indirettamente in moltissimi altri esercizi, e dedicare un allenamento a loro può risultare "superfluo" o comunque di rifinitura che, al livello neofita non è necessario.

[oliofrusto]

aggiungo che bastano 2 molle per mani da usare ogni tanto in casa ecc... per i principiantibastano

[gdesanto]

Grazie per la risposta, arrivederci a presto.