Va bene fare un po' di attività cardio in massa per togliere un po' di grasso? Se si quanto (in minuti)????
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Re: Attività cardio in massa
se ne è parlato molto,fatti un search,ma secondo me è da evitare!Originally posted by luck83
Va bene fare un po' di attività cardio in massa per togliere un po' di grasso? Se si quanto (in minuti)???? -
OK!!Volete fare pubblicità al vostro sito internet,blog o forum?Affidatevi a PUBBLIWEB!!!Venite su http://pubbliweb.altervista.org/index.html!Commenta
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Riassumo in breve.
Massa= Processo anabolico
Aerobica= Processo catabolico.
Sono quindi due processi inversi e che non vanno d'accordo.
Ciao
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Ok quindi niente cardio in massa!!!!Volete fare pubblicità al vostro sito internet,blog o forum?Affidatevi a PUBBLIWEB!!!Venite su http://pubbliweb.altervista.org/index.html!Commenta
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Io penso che 10-15 minuti a livello blando non possano influire molto,giusto per il sistema cardiocircolatorio.Commenta
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X il benessere fisico allora fatti una camminata a passo svelto...Commenta
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ok grazie dei consigli!!!!Volete fare pubblicità al vostro sito internet,blog o forum?Affidatevi a PUBBLIWEB!!!Venite su http://pubbliweb.altervista.org/index.html!Commenta
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Originally posted by luck83
Ok quindi niente cardio in massa!!!!
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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...non posto la foto per pudore!Commenta
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