Caz! La coscia non mi entra più nei jeans!!!

***Punk84*** · 01-02-2003, 20:02:31

Re: Caz! La coscia non mi entra più nei jeans!!!

Originally posted by Feroza!
Sarà colpa della pressa?

ultimamente la coscia non mi entra più nei jeans! ma come? se fino a un mesetto fa entrava normalmente!? Adesso da una settimana ho la nuova scheda suddivisa in due sezione, ed é molto difficile!!! Non vorrei ritrovarmi due coscie come un cinghiale Ho già le gambe massose, si tratta solo di tirare di più il muscolo che é un po' flacido e togliere un po' di grasso...

Che allenamento per le gambe consigliate?
io lunedì posto la scheda

be se devi rassodare io farei delle serie con maggiori ripetizioni e magari qualche seduta di aerobica....con me funziona

**MIZARD** · 01-02-2003, 20:20:22

no ma che...non allenarle proprio!le gambe si definiscono non allenandole!

**Feroza!** · 01-02-2003, 20:51:58

Originally posted by MIZARD
no ma che...non allenarle proprio!le gambe si definiscono non allenandole!

no! non ci credo!!!

così semplice?!

***Punk84*** · 01-02-2003, 21:10:53

Originally posted by MIZARD
no ma che...non allenarle proprio!le gambe si definiscono non allenandole!

si daccordo....io avevo capito un'altra cosa...cm un po di esercizio non fa male

**MISTER X** · 01-02-2003, 21:21:31

quanto hai di misura di coscia?

**marcolone** · 01-02-2003, 21:33:42

Originally posted by MIZARD
no ma che...non allenarle proprio!le gambe si definiscono non allenandole!

su questo ti do' contro.
nel mio caso e in altre persone ho una scarsa capillarizzazione della zona interno coscia/gamba in genere, che mi porta a dei fastidiosissimi salcicciotti.

ho provato a non allenarle con pessimi risultati.
l'unica maniera per mantenere il basso del mio corpo piuttosto tirato e' l'aerobica sulla cyclette.

**Feroza!** · 01-02-2003, 21:34:30

Originally posted by MISTER X
quanto hai di misura di coscia?

58cm

***Punk84*** · 01-02-2003, 21:34:48

Originally posted by marcolone
su questo ti do' contro.
nel mio caso e in altre persone ho una scarsa capillarizzazione della zona interno coscia/gamba in genere, che mi porta a dei fastidiosissimi salcicciotti.

ho provato a non allenarle con pessimi risultati.
l'unica maniera per mantenere il basso del mio corpo piuttosto tirato e' l'aerobica sulla cyclette.

**Feroza!** · 01-02-2003, 21:40:21

Avrei anche una foto ma é brutta

**Silvester** · 01-02-2003, 21:47:57

Originally posted by Feroza!

58cm

ma non è tanto grossa....bhè però dipende....quanto sei alto?

**Feroza!** · 01-02-2003, 21:51:27

Originally posted by Silvester
ma non è tanto grossa....bhè però dipende....quanto sei alto?

sono 1.78cm

vabbé di la posto, se fa tanto schifo la tolgo

**Feroza!** · 01-02-2003, 21:54:07

comunque sproporzionata lo é sicuramente, nun me piace...

**Ippo** · 01-02-2003, 22:47:24

cazz... a me ormai non entra più il culo...

***Body80*** · 01-02-2003, 22:51:05

Scusa ma in quella coscia ci devi lavorare....ritenzione e grasso abbondano.

La storia di nn allenarle secondo me è falsa, io le ho definite con dieta, allenamento con pesi e cardio (BEN TIRATE).