Stallo trazioni e problema esecuzioni

[giusepe9771]

credo che il tuo problema nell'esecuzione sia la posizione delle gambe...mi sono accorto di avere anch'io il problema di tenere un' esecuzione troppo verticale...come conseguenza non riuscivo a spingere gomiti all'indietro con un maggiore carico sui bicipiti...quindi ti consiglierei,oltre i metodi presentati, di rivedere l'esecuzione e controllare se a fine esecuzione le hai leggermente avanti rispetto al tronco, come dovresti...buon lavoro!

[mitrez21]

Mmm ora che mi ci fai pensare in effetti le gambe rimangono praticamente ferme, anzi il bacino va leggermente indietro... Non so se dovrebbe essere così

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[Vodka Lemon]

Ok ragazzi, non so come ringraziarvi, ora tocca solo darci dentro!! Grazie ancora a tutti!

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Dacci dentro Mitrez!.... e comprati sto bilanciere !

[mitrez21]

Ahaha ti darò questa soddisfazione Vodka... Appena finisco di pagare le tasse universitarie fine ot

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[Vodka Lemon]

Ahaha ti darò questa soddisfazione Vodka... Appena finisco di pagare le tasse universitarie fine ot

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Sperem