Secondo me serve come riscaldamento per chi si allena ancora con le flessioni!
Fitness pump
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Originally posted by Ian Nottingham
Ci sono news al riguardo?
Qualcuno che l'abbia comprato?
Dicono che alleni i bicipiti ma è impossibile: è un movimento di spinta, non trazione.
E il sovraccarico dove lo metti?
Consiglio di fare le flessioni che sono piu economiche ed efficaci.
Su ON vendono per esempio le maniglie da flessioni che ti rialzano per un arco di movimento maggiore.
Casomai Metti i piedi su un supporto rialzato tipo una sedia e di volta in volta puoi provare ad aumentare i carichi con un disco fatto mettere da un amico sulla schiena.
Ciao
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Mi sembra che siano i soliti attrezzi che ti aiutano nel fare la minor fatica possibile. Adesso c'è il fitness pump, prima c'era un attrezzo per gli addominali, che sembrava fatto apposta per paralitici. Insomma è proprio un'americanata, perchè sono sempre loro che cercano le cose facili col minore sforzo possibile, sintomo di un popolo affogato nel benessere, incapace di fare sacrifici di qualsiasi tipo.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da ken shiroCiao Armando, ho sempre letto con interesse i tuoi interventi sull'allenamento....
...mi daresti un parere?
Cioè una motivazione sul perchè dovrebbe o non dovrebbe funzionare.....
grazie
ciaoL'altra riabilitazione
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