Salve a tutti.
Dovevo seguire una multi di 6 settimane ABA-BAB,.., ma siccome la 2* settimana mi sono confuso e sono ripartito con ABA ho deciso di fare 3 settimane ABA e altre 3 BAB.
E' cosi' sbagliato? Sarà una mia **** mentale ma sto pensando di aver fatto un disastro D:
grazie in anticipo per le risposte
---------- Post added at 16:25:58 ---------- Previous post was at 16:21:39 ----------
avrei anche un' altra domanda, quanto tempo fate passare tra un esercizio ed un altro? io solitamente 60/90 secondi
Dovevo seguire una multi di 6 settimane ABA-BAB,.., ma siccome la 2* settimana mi sono confuso e sono ripartito con ABA ho deciso di fare 3 settimane ABA e altre 3 BAB.
E' cosi' sbagliato? Sarà una mia **** mentale ma sto pensando di aver fatto un disastro D:
grazie in anticipo per le risposte
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avrei anche un' altra domanda, quanto tempo fate passare tra un esercizio ed un altro? io solitamente 60/90 secondi
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