Cintura e scelta sella taglia nell'allenamento

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  • Jin81
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    Cintura e scelta sella taglia nell'allenamento

    Misura del girovita 80cm sopra l'ombelico, 82cm sotto.
    Volevo prendere una cintura
    Lunghezza minima/massima taglia S: da 66 cm a 86 cm
    Lunghezza minima/massima taglia M: da 76 cm a 97 cm
    Non ho mai messo una cintura quindi non so quanti cm oltre il mio girovita devo stringere, che taglia mi consigliate?
    IL MIO DIARIO https://www.bodyweb.com/threads/292298-Diario-Jin
  • The Beast
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    #2
    Così ad occhio una "s". Non hai possibilità di provarle?
    Originariamente Scritto da Gandhi
    all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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    • munky
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      #3
      ...se la S è corta non puoi farci niente, se la M è troppo larga puoi sempre fare dei buchi da te...
      https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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        #4
        La s non mi sembra corta. Calcolate che la m va da 76cm in su(97cm..).. quindi stringerebbe solo 4cm.. mentre la cintura dovrebbe stringere di più.
        Originariamente Scritto da Gandhi
        all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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        • Harvest
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          #5
          Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio
          ...se la S è corta non puoi farci niente, se la M è troppo larga puoi sempre fare dei buchi da te...
          Quoto, nel dubbio sempre meglio prendere una taglia in più per la cintura
          "Повторение мать учения"

          sigpic
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            #6
            Non sono d'accordo, soprattutto se sono quelle "scrause" che hanno la zona lombare più alta.
            Originariamente Scritto da Gandhi
            all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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            • Harvest
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              #7
              Originariamente Scritto da The Beast Visualizza Messaggio
              Non sono d'accordo, soprattutto se sono quelle "scrause" che hanno la zona lombare più alta.
              Conoscendo Jin credo che lui voglia una cintura da powerlifting
              "Повторение мать учения"

              sigpic
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                #8
                Le uniche utili a mio parere.
                Originariamente Scritto da Gandhi
                all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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                • Jin81
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Harvest Visualizza Messaggio
                  Conoscendo Jin credo che lui voglia una cintura da powerlifting
                  è la cintura olympian's rossa bianca blu da 50 euro piu o meno
                  purtroppo non ho modo di provarla

                  ---------- Post added at 19:15:27 ---------- Previous post was at 19:01:12 ----------

                  facendo finta che ho il girovita di 84cm, quanto dovrei mangiare per farlo diventare di 90cm? e forse anche cosi la S andrebbe bene. forse dovrei pesarmi e vedere quanto sono adesso nel peggioredei casi non superomai 75kg jn inverno
                  IL MIO DIARIO https://www.bodyweb.com/threads/292298-Diario-Jin

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                    #10
                    Se anche tu avessi 90 di girovita andrebbe bene lo stesso secondo me visto che la devi comunque stringere per sfruttare meglio la pressione del core..
                    Originariamente Scritto da Gandhi
                    all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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                    • codeghi
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                      #11
                      Jin, ho il girovita simile al tuo ed anch'io volevo prendere quella cintura: di che taglia l'hai presa?
                      diario

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                      • Jin81
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                        #12
                        io ho preso la M, e devo dire che va bene non devo fare nessun buco, riesco a metterla al terzultimo buco, se provassi il penultimo non riuscirei più a toglierla.
                        Ho questa http://www.olympianstore.it/media/ca.../i/file_74.jpg
                        IL MIO DIARIO https://www.bodyweb.com/threads/292298-Diario-Jin

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                          #13
                          E' la stessa che vorrei prendere anch'io proprio di quel colore: l'hai ordinata su quel sito?
                          Ottimi quindi vado per la M, così posso ingrassare liberamente
                          diario

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                          • Jin81
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                            #14
                            si ho fatto l'ordinazione da li. buona dieta massa allora
                            IL MIO DIARIO https://www.bodyweb.com/threads/292298-Diario-Jin

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