aiutoooooooooo!

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  • big enry
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    • Nov 2002
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    • torino
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    aiutoooooooooo!

    ciao ! Questa e la prima volta che vi scrivo e avrei bisogno che mi diate una dieta e dei prodotti giusti creatina Ecc... per diventareun bell'armadiotto.
    per favore precisate anche marche e nomi dei prodotti perche non mene intendo ancora troppo grazie per avermi aiutato ad iniziare.
  • zodiacus
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    • Apr 2002
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    • Dalla città + bella di tutte:Roma Caput Mundi
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    #2
    Re: aiutoooooooooo!

    Originally posted by big enry
    ciao ! Questa e la prima volta che vi scrivo e avrei bisogno che mi diate una dieta e dei prodotti giusti creatina Ecc... per diventareun bell'armadiotto.
    per favore precisate anche marche e nomi dei prodotti perche non mene intendo ancora troppo grazie per avermi aiutato ad iniziare.
    X me inizi male,gli integratori si prendono dopo ke uno ha una dieta perfetta e qst nn mi pare sia il tuo caso, cmq prima posta al dieta ke usi e ti daremo una mano, in futuro pensa agli integratori!


    Zod's Training for gain!

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      #3
      non esistono miracoli.
      aggiusta dieta-appenamento e riposa molto e bene.

      per aiutarti dovresti dirci come mangi e coem ti alleni.

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