differenze military press o lento avant?i al multipower?

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  • ston
    cfh supermod
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    #16
    Originariamente Scritto da Daniele7 Visualizza Messaggio
    Quindi, se non ho capito male, per il military press è obbligatorio essere in piedi e non al multipower?
    Cioè, dato il culo indietro, petto in avanti e peso leggermente dietro, mi pare che stiamo parlando dello stesso movimento del clean & jerk, come hai detto tu, ad esclusione del fatto che non ti muovi con le gambe.. o no?
    il military non puoi effettuerlo al MP, poichè la traiettoria del bil. non è perfettamente verticale, parti col bil davanti alla testa e chiudi il nìmovimento col . bil. leggermente dietro alla testa
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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    • Pascolinho
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      • Dec 2012
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      #17
      grazie manx come sempre!

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