Ciao a tutti ragazzi,
purtroppo durante l'allenamento di ieri sera si e accentuato il mio dolore al fondo schiena su alcuni esercizi fondamentali purtroppo..stacco e squat..a malincuore credo per ora debba rinunicare a tali esercizi ma come fare sono troppo importanti..consigli? grazie mille
purtroppo durante l'allenamento di ieri sera si e accentuato il mio dolore al fondo schiena su alcuni esercizi fondamentali purtroppo..stacco e squat..a malincuore credo per ora debba rinunicare a tali esercizi ma come fare sono troppo importanti..consigli? grazie mille