Salve a tutti sono nuovo del forum,mi sono registrato appena ora dopo un 30 minuti passati a completare l immagine per la registrazione dato che non riuscivo.
Ho 20 anni e peso 69 kili x 1,78 cm.Pesavo intorno i 100kili, e sono passato a 90.Dopo tempo da 90 sono passato al peso di ora.Il problema è che ho la pancia molle e della pelle in eccesso.Se mi piego si vedono i rotoli.Mi si intravedono un po le costole e le ossa del bacino.
Il fatto è che sono una persona che non si muove mai,quindi forse potrebbe essere anche questo causa del problema.Se riesco vorrei postarvi le foto in modo che la situazione vi sia piu chiara.
Se misuro la pancia poco sotto l ombelico e 86-87 cm,se misuro la vita è 77-78 cm
Se qualcuno puo iniziarmi a dare consigli
Ho 20 anni e peso 69 kili x 1,78 cm.Pesavo intorno i 100kili, e sono passato a 90.Dopo tempo da 90 sono passato al peso di ora.Il problema è che ho la pancia molle e della pelle in eccesso.Se mi piego si vedono i rotoli.Mi si intravedono un po le costole e le ossa del bacino.
Il fatto è che sono una persona che non si muove mai,quindi forse potrebbe essere anche questo causa del problema.Se riesco vorrei postarvi le foto in modo che la situazione vi sia piu chiara.
Se misuro la pancia poco sotto l ombelico e 86-87 cm,se misuro la vita è 77-78 cm
Se qualcuno puo iniziarmi a dare consigli