Diciamo che da due anni pratico bodybuilding avendo grandi risultati ed essendo entrato nella "mentalità", non vorrei incorrere nel vortice del catabolismo....... Ho una dieta ben impostata, al momento sono in massa quindi uso molti carboidrati... Però sono anche un malato di calcio ed ho una mia squadra con la quale facciamo tornei amatoriali (quindi diciamo la fatica c'è)... cosa posso fare per non incorrere in un catabolismo? Da premettere che gioco una volta a settimana, massimo due. Al momento non faccio altri tipi di "cardio".
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'Non c'è sensazione più bella di sentir pompare il sangue dentro ai muscoli, è meglio di un orgasmo' Arnold Schwarznegger
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Tranquillo poche pippe mentali non catabolizzi proprio nulla
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'Non c'è sensazione più bella di sentir pompare il sangue dentro ai muscoli, è meglio di un orgasmo' Arnold Schwarznegger
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