Alternare 2 schede

[elpaiazo]

Salve a tutti,magari sto dicendo una stro.... ma voi cosa ne pensate di alternare 2 tabelle diverse,cioè di fare una settimana con una tabella e quella dopo con un'altra?
Per fare massa,leggendo qui sul forum vedo che tanti consigliano di variare allenamento e mi chiedevo se una cosa del genere potrebbe andare bene.

[Manx]

Non faccio un wo identico all'altro da 4 anni e passa...ogni sessione è diversa dalle precedenti. Cosi' fanno in tanti. Cmq...te l'ho già detto pochi giorni fa...fai le domande nel tuo 3d recente....altrimenti infrazione.
Qui chiudo...anche perché di discussioni identiche che ne sono a decine.

p.s. Massa la fai con l'alimentazione.