differenza fra lento avanti e military press

[nonnobolle]

Scusate, ho cercato sul forum e nei vari post ma non sono riuscito a capire la differenza fra i due esercizi o se si tratta eventualmente dello stesso esercizio.

- lento avanti
- military press

[Alvin95]

È già stato detto tante volte... la differenza sta nel fatto che il lento avanti si fa da seduto, il military press da in piedi.

[nonnobolle]

Tutto qui? Sicuro?

[Adama]

Si'
Spesso si indica il Military come Lento Avanti in piedi.

[Alessandro33]

Argomento stratrattato, chiudo