Bilanciere stacchi...

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  • Baliano
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    #1

    Bilanciere stacchi...

    Nelle nuova palestra dove mi alleno ho notato che molti - tutti, a dire la verità - eseguono gli stacchi con la trap bar (non so se si chiama così; una cosa simile a questa: http://www.olympian.it/on/images/63_2_2.jpg). Voi che ne dite? Io, venendo da tutt'altra scuola (mi allenavo nella palestra di Pica, insomma) neppure ci provo, però son tentato. :P
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    quindi...? cmq la vera e propria trap-bar è leggermente diversa.
    Se fai un search trovi discussioni recenti sull'argomento, ne abbiamo parlato spesso.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Baliano
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      • Mar 2012
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      #3
      Il movimento è lo stesso in fondo, no? Di per sé cambia solo l'impugnatura...
      Boh. Dunque, per te, è altrettanto valido?

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      • Manx
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        #4
        beh...è diverso come esercizio, sicuramente piu' facile da eseguire. Piu' difficile schienare e il movimento sembra quello di uno squat con i manubri (infatti alcuni lo chiamano "squat lift" )...cmq fai questo search...

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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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