Nome esercizio

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  • narute95
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2012
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    • Monteprandone
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    #1

    Nome esercizio

    Come si chiama l'esercizio che esegue Brock lesnar al minuto 2.37 ??? http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    comunissime iperestensioni...ma con rom molto ridotto.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • ston
      cfh supermod
      • Nov 2011
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      #3
      è una sorta di hyperextension, è per i lombari
      il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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      • narute95
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2012
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        • Monteprandone
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        #4
        Grazie

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        • narute95
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2012
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          • Monteprandone
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          #5
          ipertrofizzare addome

          Quali sono gli esercizi migliori per mettere massa o meglio , ipertrofizzare l'addome?

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          • naturale
            Bodyweb Member
            • Apr 2011
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            #6
            http://www.exrx.net/Lists/ExList/Wai...l#anchor172895 quelli in neretto sono i fondamentali

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            • Alessandro33
              Super Moderator
              • Nov 2010
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              • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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              #7
              In un solo 3d
              COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

              SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
              http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


              Originariamente Scritto da Sasàs
              Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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              • narute95
                Bodyweb Advanced
                • Jun 2012
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                • Monteprandone
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                #8
                Cavolo , mi sono sbagliato , pensavo di aver scritto una nuova discussione invece l'ho inserita in una precedente . Ho cancellato la domanda va bene??? Chiedo scusa per l'errore.

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  #9
                  Originariamente Scritto da narute95 Visualizza Messaggio
                  Cavolo , mi sono sbagliato , pensavo di aver scritto una nuova discussione invece l'ho inserita in una precedente . Ho cancellato la domanda va bene??? Chiedo scusa per l'errore.
                  la discussione ti era stata unita...ragazzi cerchiamo di svegliarci e non spammiamo, in conformità al regolamento da leggere. Fai le domande in un unico 3d per cortesia. Cmq alla tua domanda sull'addome è stato risposto 1000 volte e c'è perfino un 3d in rilievo sull'argomento...di 20-30 pagine minimo.

                  p.s. oltre 50...
                  http://www.bodyweb.com/threads/21392...questo-muscolo!

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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