test della pausa

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  • robby
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    • Mar 2002
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    test della pausa

    Ne ho sentito parlare troppe volte... Ora qualcuno deve spiegarmi cos'è!
    I miei search hanno dato scarsi risultati...
  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    #2
    significa semplicemente il riuscire a fermare l'esercizio durantel'esecuzione in ogni momento,tenere fermo il peso per poco e poi continuare.

    fatto saltuariamente serve per capire che controllo si ha nell'esecuzione.

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