Braccia

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Laura25
    Banned
    • Jun 2012
    • 3
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Braccia

    Salve ragazzi, vorrei chiedervi se le trazioni alla sbarra presa supina sono una buona alternativa ai curl per allenare le braccia.

    (Non posso eseguire i curl per una brutta epitrocleite cronica)

    Grazie mille in anticipo.
  • menphisdaemon
    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
    • Mar 2008
    • 12086
    • 1,105
    • 1,189
    • Treviso
    • Send PM

    #2
    le trazioni a rom parziale sono sicuramente un buon esercizio per i bicipiti..
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

    Commenta

    • Laura25
      Banned
      • Jun 2012
      • 3
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
      le trazioni a rom parziale sono sicuramente un buon esercizio per i bicipiti..
      Scusa l'ignoranza,cosa vuol dire a rom parziale?

      Commenta

      Working...
      X