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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Non c'entra intendo dire quando si eseguono i bicipi (in particolare) muovo anche il polso quindi a fine esercizio sento anche gli avambracci (spesso mi fanno molto male anche con un'impugnatura larga)
Non c'entra intendo dire quando si eseguono i bicipi (in particolare) muovo anche il polso quindi a fine esercizio sento anche gli avambracci (spesso mi fanno molto male anche con un'impugnatura larga)
non sei il solo. Il problema è che ti ci devi abituare, o meglio adattare. Per conseguire ciò allenati e pensa che il dolore all'avambraccio è il prezzo da pagare e prima o poi sparirà.
le fasce elastiche che intendì tu vengono indossate da quasi tutti i giocatori di football americano. la risposta al fatto che la indossano è:
They wear thin bands like nike bands or under armour bands to look good as they play or preventing injuries around the tendons of the elbow.During stressful repetitive activities, the tendons of the elbow slowly and painfully begin to pull away from the bone of the elbow. This is where the pain in your elbow originates. With continued repetitive use of the elbow, the tendon-bone connection continues to weaken and the pain in your elbow steadily increases. By placing continual pressure on the tendons connecting the Flexor and the Extensor muscles to the Medial and Lateral Epicondyles, thus significantly reducing the tension at the point of connection to the bone. With the bands it reduces the daily exacerbation of the Tendinitis, therefore facilitating the healing process by reducing continual stress to football players elbows.Its more of a style than anything else. Some are actually magnetic bands to help the joints.
non sei il solo. Il problema è che ti ci devi abituare, o meglio adattare. Per conseguire ciò allenati e pensa che il dolore all'avambraccio è il prezzo da pagare e prima o poi sparirà.
Ho sviluppato una buona resistenza al dolore per fortuna, quindi non è un problema così grave. Però se non ci fosse sarebbe meglio, e comunque ho scoperto che per esempio quando si fanno i bicipiti con bilanciere se quando lo si lascia lo si fà aprendo le mani piano piano si sente pochissimo dolore, forse perchè il muscolo ritorna piano piano alla sua normale posizione.
Ciao raga innanzitutto se ho sbagliato sezione mi scuso in partenza, ma non ho trovato una sezione adatta..
Comunque ho un dubbio.. vedendo in questo video al minuto 1:00 e anche in altri video di altri atleti indossare dei braccialetti o polsini e mi è venuto il dubbio se servono a non far azionare gli avambracci. Pensandoci bene direi che una cosa del genere mi servirebbe molto, mi potreste dire se esistono ed eventualmente il nome tecnico o comunque riconosciuto dai negozianti visto che non mi hanno saputo aiutare -.-?
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