Ciao a tutti, sono un ragazzo di 24 anni e volevo espormi il mio problema.
Qualche anno fa ho scoperto di avere la sindrome di poland. Niente di serio, ci sono forme molto più gravi, io nella sfortuna fortunatamente sono stato colpito soltanto a un pettorale, praticamente mi MANCA la striscia del pettorale inferiore (dove c'è il capezzolo.) Non so se sia il piccolo pettorale, comunque mi manca proprio il muscolo, non c'è, mentre sopra e a sinistra è tutto ok. Non mi sono mai posto grandi problemi psicologici, sarà che son sempre stato abbastanza magro e la differenza non si notava più di tanto, fino a che però mi son stancato (forse cominciavo a sentire la pressione psicologica tipo al mare ecc) e ho deciso di far qualcosa.
Le scelte erano sostanzialmente due: far roteare il deltoide dietro e inserirlo davanti (si magari non prorpio così ma per rendere l'idea) oppure fare un innesto di grasso. Ho scelto la seconda, troppo complicata e invasiva la prima per un difetto che qualcuno che mi conosce neanche si era mai accorto Mi sono messo così all'ingrasso per qualche mese e mi sono operato. Risultato più che buono, la differenza che era già minima prima ora non si vede se non proprio solo chi lo sa!
Veniamo a noi: io scrivo su questo forum per chiedervi un parere.
Sono un ragazzo con una buona corporatura, ho solo un po' di pancia ma più che altro sembra gonfia, e vorrei ovviamente, fare un po' di palestra. Peccato però che con la storia del mio pettorale diciamo che non è molto indicato fare pesi, semplicemente per il fatto che se dovessi sforzare troppo i pettorali, il sinistro, quello buono, e il destro, la parte sopra che c'è, si gonfierebbero troppo rispetto a quello che non si può pompare e tornerebbe tutto la situazione di prima.
A me in realtà non mi interessa fare chissà quale palestra, il mio fisico mi piace abbastanza, vorrei solo potenziare un po' le braccia e buttare giù la pancetta.
Quindi vi chiedo: conoscete qualcuno in questa situazione?
Da quanto ne so qualsiasi esercizio con le braccia ad esempio utilizza anche in minima parte i muscoli pettorali, ecco io vorrei sapere quali lo fanno meno degli altri e sono quindi indicati nella mia situazione?
Secondo voi potrei fare qualsiasi altro esercizio che non sia strettamente indicato per i pettorali?
Altri consigli e pareri son bene accetti..
Grazie mille
Qualche anno fa ho scoperto di avere la sindrome di poland. Niente di serio, ci sono forme molto più gravi, io nella sfortuna fortunatamente sono stato colpito soltanto a un pettorale, praticamente mi MANCA la striscia del pettorale inferiore (dove c'è il capezzolo.) Non so se sia il piccolo pettorale, comunque mi manca proprio il muscolo, non c'è, mentre sopra e a sinistra è tutto ok. Non mi sono mai posto grandi problemi psicologici, sarà che son sempre stato abbastanza magro e la differenza non si notava più di tanto, fino a che però mi son stancato (forse cominciavo a sentire la pressione psicologica tipo al mare ecc) e ho deciso di far qualcosa.
Le scelte erano sostanzialmente due: far roteare il deltoide dietro e inserirlo davanti (si magari non prorpio così ma per rendere l'idea) oppure fare un innesto di grasso. Ho scelto la seconda, troppo complicata e invasiva la prima per un difetto che qualcuno che mi conosce neanche si era mai accorto Mi sono messo così all'ingrasso per qualche mese e mi sono operato. Risultato più che buono, la differenza che era già minima prima ora non si vede se non proprio solo chi lo sa!
Veniamo a noi: io scrivo su questo forum per chiedervi un parere.
Sono un ragazzo con una buona corporatura, ho solo un po' di pancia ma più che altro sembra gonfia, e vorrei ovviamente, fare un po' di palestra. Peccato però che con la storia del mio pettorale diciamo che non è molto indicato fare pesi, semplicemente per il fatto che se dovessi sforzare troppo i pettorali, il sinistro, quello buono, e il destro, la parte sopra che c'è, si gonfierebbero troppo rispetto a quello che non si può pompare e tornerebbe tutto la situazione di prima.
A me in realtà non mi interessa fare chissà quale palestra, il mio fisico mi piace abbastanza, vorrei solo potenziare un po' le braccia e buttare giù la pancetta.
Quindi vi chiedo: conoscete qualcuno in questa situazione?
Da quanto ne so qualsiasi esercizio con le braccia ad esempio utilizza anche in minima parte i muscoli pettorali, ecco io vorrei sapere quali lo fanno meno degli altri e sono quindi indicati nella mia situazione?
Secondo voi potrei fare qualsiasi altro esercizio che non sia strettamente indicato per i pettorali?
Altri consigli e pareri son bene accetti..
Grazie mille
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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