Scusate se questa non è la sezione giusta, ho già postato il messaggio in un altra, quella corretta credo, ma non avendo molti visitatori, spero che qui possiate darmi qualche risposta in più.. Grazie e scusate ancora...
Ciao a tutti, sto cercando qualche testo valido, che tratti un po tutt: dall'anatomia funzionale,biomeccanica del movimento, All'allenamento in palestra..meglio se uno di quelli utilizzati nel vari corsi per istruttori bb e fitnes..
Perché vorrei fare il corso di primo livello ma per motivi lavorativi non posso frequentare, quindi vorrei iniziare a studiare comunque il "programma" e poi appena ho l'occasione avere anche la certificazione.
Grazie
Ciao a tutti, sto cercando qualche testo valido, che tratti un po tutt: dall'anatomia funzionale,biomeccanica del movimento, All'allenamento in palestra..meglio se uno di quelli utilizzati nel vari corsi per istruttori bb e fitnes..
Perché vorrei fare il corso di primo livello ma per motivi lavorativi non posso frequentare, quindi vorrei iniziare a studiare comunque il "programma" e poi appena ho l'occasione avere anche la certificazione.
Grazie
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