Lat machine: asta curva

[Mimmolino]

Avete mai utilizzato questo tipo di asta? Quali sono le differenze rispetto alla tradizionale? Grazie.

[fabbbio2006]

Nonn credo ci sia una differenza degna di nota....io non l ho mai vista.

[Mimmolino]

Nonn credo ci sia una differenza degna di nota....io non l ho mai vista.

Idem, però si vede spesso in foto o video dei pro.

[Manx]

prima volta che la vedo...cmq non credo proprio cambi "qualcosa" di fondamentale..i muscoli in gioco son quelli e la "presa" è alla fine molto simile a quella piu' canonica.

[Marco the master]

Anche io non l'avevo mai vista...cmq credo che venga usata per caricare meno i polsi nella trazione,visto che la afferra proprio dove curva la sbarra.

[wind636]

Anche io non l'avevo mai vista...cmq credo che venga usata per caricare meno i polsi nella trazione,visto che la afferra proprio dove curva la sbarra.

proprio cosi' Marco ... è la soluzione che mi ha dato il trainer della palestra per i polsi malandati che mi ritrovo ! (maledetto rock'n rool , cervicale e polsi da cambiare)

[Marco the master]

Mi sembrava l'unica spiegazione plausibilenon parlarmi di polsi malandati che quello sinistro non mi da pace da 3 anni(maledetta boxe)

[Viewer]

scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va ) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

[wind636]

è una vita dura Marco ...

[Manx]

scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va ) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

mi sa proprio di si'

[Marco the master]

scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va ) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

Si Viewer è esattamente cosi.Usando carichi da pro allentano leggermente la tensione sui polsi simulando un movimento che permetta una minor compressione nelle tue fasi principali(max.allungamento/max.contrazione)

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...due,non tue

[RAYBAN]

scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va ) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

Anche io ho avuto la sensazione che l'asta in quesione funzioni in questa maniera.