Pulley basso con una stazione power gym 4500

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  • LadyBuilding1989
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    • Dec 2011
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    Pulley basso con una stazione power gym 4500

    Ciao ragazzi volevo chiedervi qualche consiglio su come praticare il pulley basso con una turner power gym 4500 , vi ringrazio in anticipo!!!!!
    Non vorrei caricare troppo, e se potreste indicarmi il metodo migliore per svolgere questo esercizio, fino ad ora ho sempre usato una pulley machine quindi non sono molto pratica.
    Last edited by LadyBuilding1989; 13-01-2012, 23:04:28.
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    In che senso come praticare? Non sai come farlo?
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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