Scommessa con amico

[Ger]

Ciao a tutti, volevo farvi una domanda per una scommessa che ho fatto con una persona che io rispetto moltissimo, è possibile iniziare a fare bodybuilding a 50 anni, non per mettere tanta massa ma per l'ipertrofia muscolare? Io ho detto di sì....e voi cosa ne pensate??????

[Eterno_Allievo]

ipertrofia e massa sono la stessa cosa...comunque si, è possibile.

[santib]

e perchè no......certo il corpo nn reagisce come quello di un ventenne

[sociopatico]

sicuramente...

[flex2k]

Se non e' gia' mezzo decrepito e devastato, certo che si puo'.

[Alessandro33]

Ciao a tutti, volevo farvi una domanda per una scommessa che ho fatto con una persona che io rispetto moltissimo, è possibile iniziare a fare bodybuilding a 50 anni, non per mettere tanta massa ma per l'ipertrofia muscolare? Io ho detto di sì....e voi cosa ne pensate??????

Hai vinto la scommessa.....

[Ansicora_Gherreri]

miraccomando allenati però!!allenandoti con carichi leggeri e facendo affluire sangue ai tessuti puoi ottenere risultati benefici in tutto!Non te ne pentirai

[menez]

il bbing è uno sport che può essere iniziato anche a quell'età, quando ovviamente si prendano in considerazione allenamenti personalizzati, non sconsiderati. La forza è una qualità che tende a diminuire naturalmente con l'avanzare del processo di invecchiamento, sollevare carichi ad hoc per mantenere un certo livello di forza generale (esercizi del bbing) può migliorare la qualità della vita.