è possibile secondo voi???

**Manx** · 02-06-2011, 23:51:07

esercizio...?

**audi91** · 03-06-2011, 00:13:00

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

esercizio...?

si scusami ho trascurato....
cmq panca piana

**wind636** · 03-06-2011, 00:27:19

si america ... uno smilzo che esegue un piramidale a crescere partendo da 90 kg ? ma chi cazz è ?
nemmeno se rimane a 10 centimetri dal petto ci riesce ...

**Jin81** · 03-06-2011, 01:03:10

Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggio

si america ... uno smilzo che esegue un piramidale a crescere partendo da 90 kg ? ma chi cazz è ?
nemmeno se rimane a 10 centimetri dal petto ci riesce ...

perchè no, io ci son riuscito a far un periodo con 90kg 4x6,il mio peso era70kg,e sono neofita,se uno ha un tecncia perfetta con 65kg penso sia possibile,almeno credo che se sono riuscito io da inesperto e cercando di curare la tecnica,uno che si allena da molto si. cmq ora che mi viene in mente l'utente conan pesa 70kg ed alza carichi alti ho visto video dove faceva massimali da 120kg e stava fuori forma,mi sembra diceva poteva arrivare a 140kg e dal fisico si vede che dice la verità.

**lee91rs** · 03-06-2011, 02:02:08

120 kg compreso bilanciere quindi un 50 e 50 kg a lato. si! può essere.

**Ansicora_Gherreri** · 03-06-2011, 02:23:07

può essere benissimo...io conosco una persona(va bè è arrivato secondo agli europei di powerlifting quest anno) che a 66kg di peso fa 140 di panca raw..va bè non ha 18 anni però...

**wind636** · 03-06-2011, 02:47:40

Originariamente Scritto da Jin81 Visualizza Messaggio

perchè no, io ci son riuscito a far un periodo con 90kg 4x6,il mio peso era70kg,e sono neofita,se uno ha un tecncia perfetta con 65kg penso sia possibile,almeno credo che se sono riuscito io da inesperto e cercando di curare la tecnica,uno che si allena da molto si. cmq ora che mi viene in mente l'utente conan pesa 70kg ed alza carichi alti ho visto video dove faceva massimali da 120kg e stava fuori forma,mi sembra diceva poteva arrivare a 140kg e dal fisico si vede che dice la verità.

si ma un massimale è una cosa un piramidale a crescere partendo da 90 kg (quindi immagino chiudere a 110) su un fisico di 17 anni mi pare improponibile. Saro' io una **** forse ... booooo

***Simba76*** · 03-06-2011, 10:58:02

Originariamente Scritto da audi91 Visualizza Messaggio

e' possibile per uno di 17-18 anni che fa palestra da 3 anni, con un perso corporeo di 65kg avere un massimale di 120kg?
a me sembra assurdo...
mi ha detto che lavora con 90kg di peso e riesce a concludere serie da 10 8 6.....
mi sembra che abbia detto una grande cazzata...ditemi voi che siete piu esperti

Chiacchiere da bar.