zona sinistra

[verde]

Come mai nonostante io alleni in maniera assolutamente identica entrambi i lati del corpo la parte destra sta crescendo visibilmente meglio della sinistra?
Sono destro, ma può questo influenzare così tanto i muscoli contando che fuori allenamento non faccio sforzi fisici?

[Leviatano89]

mai andato da un posturologo? Magari hai qualche difetto posturale..

[verde]

è da un po' che non vado da un posturologo in ogni caso ho una lieve scoliosi, può essere solo questo?
se ci fossero altri problemi di postura non dovrebbero avermeli detti alla visita medico sportiva?

[Leviatano89]

non necessariamente.. se hai una scoliosi è possibili che spingi "fuori asse" a favore di una parte del corpo piuttosto che dell'altra

[verde]

quindi se la scoliosi è verso destra quale lato dovrebbe crescere di più in teoria?

[Jin81]

quindi se la scoliosi è verso destra quale lato dovrebbe crescere di più in teoria?

La scoliosi purtroppo è un problema alla schiena molto molto frequente. A mio avviso sbagli qualcosa nella tecnica di allenamento.
Hai provato a fare gli allenamenti con i manubri e vedere se tra parte destra e sinistra c'è la medesima forza.
Se fai pancap iana con manubri e fai una prova delle massime ripetizioni che riesci a fare la parte destra e sinistra concludono perfettamente insieme o una cede prima dell'altra?
Quando alzi il peso in qualsiasi esercizio parti in modo sinergico o involontariamente contrai prima il destro per partire?

[verde]

la parte destra che è più cresciuta dura di più e parte poco prima ma credo sia normale visto che è più forte o no?

[Claudio M]

il corpo non è perfettamente simmetrico quindi l'asimmetria è una cosa naturale, sta a noi limitare tale tendenza