Avendo fianchi larghi , allenare i muscoli obliqui e i fianchi , sarebbe controproducente , perche' questi ultimi si ingrossano , e quindi il risultato estetico sarebbe fianchi ancora piu' grossi!?
-
-
Generalmente sì, se hai i fianchi già larghi di tuo, e con poca differenza rispetto alla vita, non converrebbe ipertrofizzare gli obliqui.
Per contro, chi ha fianchi larghi con una vita troppo stretta, con effetto "clessidra", se vuole può colmare un pò il divario allenando appunto quei muscoli
-
ok ;-)Commenta
Commenta