bruciore al trapezio

[Domy92]

salve ragazzi

ho un piccolo problema... sono un bel po' di tempo che sento un piccolo bruciore al trapezio... questo bruciore si alterna.. una volta al trapezio destro e un altra volta al trapezio sinistro...

di solito appena svegliato il dolore non esiste... ma aumenta nelle ore pomeridiane della giornata... soprattutto il pomeriggio verso il tardi...

precisamente ecco dove sento il bruciore:
http://www.fisioterapiarubiera.com/i...%20scritto.JPG (proprio dove ci sono quei "puntini" neri)

ora chiedo: sto molto tempo al pc... 5 massimo 6 ore al giorno.. può essere causato da questo? oppure è causato dall'allenamento stesso?

[Leviatano89]

possibile.. la postura scorretta fa questo e altro, ma se vai da un dottore sicuramente è meglio

[Domy92]

possibile.. la postura scorretta fa questo e altro, ma se vai da un dottore sicuramente è meglio

quindi escludi che la causa può essere l'allenamento?

[Leviatano89]

nella mia "posizione" non posso escludere niente. Io avevo dolori al trapezio/collo ed era a causa della postura che tengo al pc e quando studio..

[Domy92]

nella mia "posizione" non posso escludere niente. Io avevo dolori al trapezio/collo ed era a causa della postura che tengo al pc e quando studio..

ho capito... penso che anche a me il piccolo bruciore sia causato dalla postura che tengo al pc e forse anche quanto studio...

laviatà, 1 altra domanda: circa 2 settimane fa' ho avuto la maledetta idea di mettere 6 kg alle alzate laterali.. quanto il mio carico è 4 kg... conseguenza dolore di ossa vicino alle clavicole del braccio destro... ma non so' individuare bene l'osso dolorante...

sono 2 settimane abbondanti che il dolore mi persiste... devo dire che non mi da particolari fastidi durante l'allenamento... mi da' dei fastidi solo nel lento avanti e un po' nel curl manubri da seduto... come mi comporto?

[Domy92]

riuppo questo post

oggi ho saltato il wo... come dicevo in precedenza dolore di ossa vicino alle clavicole del braccio destro... ma non so' individuare bene l'osso dolorante... sono 3 settimane che ho questo dolore, (sicuramente colpa delle alzate laterali fatte 3 settimane fa' con carico di 6 kg.. quando il mio carico era 4kg.. probabilmente avrò messo male in braccio durante l'alzata)

oggi non riuscivo neanche a fare la panca, mi dava troppo fastidio...

ho deciso di riposarmi tutta questa settimana è vediamo come va'... se il dolore continua ad esserci anche la settimana prossima andrò dal dottore

intanto le paure salgono: in 1-2 settimane perderò i carichi nella panca, squat, stacchi ecc??

perderò a livello muscolare?

[Leviatano89]

medicooooooooo..

[Domy92]

va' bene

intanto le paure salgono: in 1-2 settimane perderò i carichi nella panca, squat, stacchi ecc??

perderò a livello muscolare?

invece per quanto riguarda queste domande?

[Leviatano89]

va' bene


invece per quanto riguarda queste domande?

muscolarmente no.. e dopo 1 settimana hai di nuovo la stessa forza

[Domy92]

muscolarmente no.. e dopo 1 settimana hai di nuovo la stessa forza

bene grazie