l'altra sera ho provato, come ultimo esercizio "FINISHER", lo stacco Sumo
70 kg x 2 minuti.
ho smesso solo perché mi ero ripromesso di fare 2 minuti effettivi, ma all'ultima ripetizione ho cominciato a vedere le stelline
e dopo mi son dovuto distendere per terra, per un paio di minuti, perche avevo le vertigini e un senso di nausea. Ero davvero distrutto.
la notte ho dormito come un bambino e la mattina mi sono sentito come un torello.
ora è certo che sia stato un buon allenamento ma secondo voi sarà stato merito del FINISHER o non c'entra una beata..........?
70 kg x 2 minuti.
ho smesso solo perché mi ero ripromesso di fare 2 minuti effettivi, ma all'ultima ripetizione ho cominciato a vedere le stelline
e dopo mi son dovuto distendere per terra, per un paio di minuti, perche avevo le vertigini e un senso di nausea. Ero davvero distrutto.la notte ho dormito come un bambino e la mattina mi sono sentito come un torello.
ora è certo che sia stato un buon allenamento ma secondo voi sarà stato merito del FINISHER o non c'entra una beata..........?
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