euforia

[menez]

mentre per gli sport di natura aerobica l'effetto di alcune sostanze neurotramettritrici dona per un certo periodo di tempo una sensazione di euforia, non sempre nel sollevamento di pesi si riscontra uno stato d'animo simile.
personalmente la mia condizione post allenamento pesi ha sempre migliorato il mio umore per un certo periodo di tempo post-allenamento, non solo ma molto spesso tale euforia si innesca prima dell'allenamento, durante e dopo.
credo sia un elemento non ancora del tutto studiato nel nostro campo.

[Gandhi]

Non sarà opera degli ormoni che possediamo e sfruttiamo durante l'allenamento, la cui durata è limitata prima e dopo l'allenamento?

[Iach...]

Secondo me invece,è un fattore psicologico ...
non escluderei che tale fattore,possa si scatenare questi ormoni ...

[GIULIO]

Sicuramente il fattore spicologico è sempre molto sottovalutato, io ho anche l'impressione che sia molto presente quando si prende un integratore nuovo: ci avete mai fatto caso che le prime volte che assumiamo un integratore nuovo ci sentiamo più in forma e più energici!?!?!...Comunque non scordiamoci che il work produce endorfine!


PS: Ciao Iach, bolognese anche tu? Di dove di preciso!?!?!

[malfa81]

Sicuramente il fattore spicologico è sempre molto sottovalutato, io ho anche l'impressione che sia molto presente quando si prende un integratore nuovo: ci avete mai fatto caso che le prime volte che assumiamo un integratore nuovo ci sentiamo più in forma e più energici!?!?!...Comunque non scordiamoci che il work produce endorfine!


PS: Ciao Iach, bolognese anche tu? Di dove di preciso!?!?!

direi che ci hai preso in pieno........ed a bomba anche vengono prodotte....

[Free91]

Io prima di iniziare il wo sono sempre euforico ho quella sensazione di andare la e alzare ghisa su ghisa

[Profex]

penso sia psicologica la cosa, quando vado in palestra ho sempre il solito stato d'animo che definirei standard, nel momento in cui però mi viene meglio o l'ultima serie o mi sento di averne molto di più, è li che scatta l'euforia e spingo decisamente a palla, finito l'allenamento torno normale però, ma forse è anche perchè faccio una mezzora di cardio e magari la "sbollisco"

[Varret]

Io mi eccito lievemente prima e tantissimo dopo il wo...

[malfa81]

prima e durante i w.o. quello che ti fa "inalberare" è l'adrenalina: rilasciata sia come risposta fisiologica (per l'allenamento) sia per aspetti mentali (ti stai caricando per avere una prestazione migliore).
Durante l'allenamento vengono rilasciate anche endorfine...cosa che si protae anche oltre il w,o, ...da qui lo stato di appagamaneto.....
spesso capita che dire no ad un dolce dopo il w.o. sia più facile che non se non si è fatto nulla!!

cmq
Endorfina - MSN Encarta
Endorfina - Wikipedia

[Tex88]

A me spesso capita di uscire dalla palestra rigenerato... ci sono giorni in cui vado in palestra e mi sento "fiacco" sia fisicamente che mentalmente... e ne esco in condizioni molto migliori, anche se stanco... Penso proprio sia opera delle endorfine...

[GIULIO]

A me spesso capita di uscire dalla palestra rigenerato... ci sono giorni in cui vado in palestra e mi sento "fiacco" sia fisicamente che mentalmente... e ne esco in condizioni molto migliori, anche se stanco... Penso proprio sia opera delle endorfine...

Per me è sempre così
entro che sono uno straccio ed esco che sono pimpante!

[manfro]

neuropeptidi quali le endorfine vengono secrete insieme ai più noti neurotrasmettitori in seguito a stimolo nervoso...mentre i neurotrasmettitori provocano una risposta immediata andandosi a legare a specifici recettori sulla membrana dall' altra parte della fessura sinaptica(e vengono rapidamente riciclati,dispersi o distrutti) ,i neuropeptidi secreti in maniera paracrina,"stagnano" provocando una risposta dilatata nel tempo e nello spazio...da qui la sensazione di benessere post w.o e di eccitazione/godimento pre. Il tutto è comunque sottoposto al controllo del sistema nervoso

[LARRY SCOTT]

io sinceramente dopo i w.outs sono devastato

[Iach...]

Sicuramente il fattore spicologico è sempre molto sottovalutato, io ho anche l'impressione che sia molto presente quando si prende un integratore nuovo: ci avete mai fatto caso che le prime volte che assumiamo un integratore nuovo ci sentiamo più in forma e più energici!?!?!...Comunque non scordiamoci che il work produce endorfine!


PS: Ciao Iach, bolognese anche tu? Di dove di preciso!?!?!

San Giovanni in Persiceto ... tui invece?

[GIULIO]

San Giovanni in Persiceto ... tui invece?

Io mi alleno a Casalecchio, ma abito a Lavino di Mezzo (Anzola)