è normale?!

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#1

è normale?!

27-08-2009, 22:01:32

secondo voi è normale che dopo 7 mesi di palestra riesco a fare solo 60 Kg di panca piana 3x8?! e le croci con 12 Kg 3x12?! mi scoraggio quando vedo i ragazzi magri che si allenano per la prima volta alzare più di me!!
premetto che l'esecuzione dovrebbe essere giusta...
Sono alto 1.83 x 76 Kg se vi può servire... e sono leggermente cifotico...
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Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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#2

27-08-2009, 22:04:53

2 3d identici a distanza di due ore?

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